Me gustaría entrar en un club de atletismo ¿Alguien podría resolver algunas dudas?
Bueno primero de todo me presento: Mi nombre es Enric, tengo 18 años y soy de Barcelona.
Hace tiempo que tengo esta idea en mente, más o menos desde la secundaria, pero no pude realizarla. Ahora me he vuelto a interesar, especialmente por las pruebas de velocidad.
Siempre se me ha dado bien la educación física en la escuela y hasta hace poco he estado practicando Taekwondo, sin embargo tan solo llegué a cinturón naranja. Aún así mis compañeros me elogiaban por mi flexibilidad natural y facilidad de aprender. La cuestión es que he dejado el Taekwondo atrás y no quiero estar inactivo, pues necesito aprovechar mi tiempo libre e invertirlo en el deporte me satisface.
En cuanto a mis dudas, son las siguientes:
Nunca he comprobado si realmente soy rápido o no. Me gustaría que me recomendaran cómo saberlo.¿Estaría bien marcando dos lineas con una separación de 100 metros entre ellas y cronometrar el tiempo? Si así fuera, ¿Cuál sería un tiempo óptimo o decente al no haberse entrenado nunca con respecto a estas pruebas?
Otra duda que me surge al plantearme unirme a un club es si debería presentarme a unas pruebas de esfuerzo previamente, para comprobar que tengo un estado adecuado para realizar éste deporte. Con respecto a ésto, ¿Conocen algún centro médico recomendado en Barcelona ciudad y/o alrededores? Quiero estar seguro al 100% que mi salud es la adecuada.
Por último me gustaría saber sobre los clubes de atletismo. Es decir, si alguien con experiencia, ya sea entrenador o deportista, me podría recomendar algún club por el área de Barcelona ya sea porque esté en él o conozca a alguien que lo esté. Saber sobre los ejercicios que se realiza durante los entrenamientos me sería de gran ayuda.
Sé que he expuesto bastantes preguntas pero estaré muy agradecido si pueden resolverlas todos o al menos una parte de ella.
Si es de ayuda anoto aquí mi estatura y peso (181 cm / 68 kg)
Gracias de antemano y un saludo a todos!
Hace tiempo que tengo esta idea en mente, más o menos desde la secundaria, pero no pude realizarla. Ahora me he vuelto a interesar, especialmente por las pruebas de velocidad.
Siempre se me ha dado bien la educación física en la escuela y hasta hace poco he estado practicando Taekwondo, sin embargo tan solo llegué a cinturón naranja. Aún así mis compañeros me elogiaban por mi flexibilidad natural y facilidad de aprender. La cuestión es que he dejado el Taekwondo atrás y no quiero estar inactivo, pues necesito aprovechar mi tiempo libre e invertirlo en el deporte me satisface.
En cuanto a mis dudas, son las siguientes:
Nunca he comprobado si realmente soy rápido o no. Me gustaría que me recomendaran cómo saberlo.¿Estaría bien marcando dos lineas con una separación de 100 metros entre ellas y cronometrar el tiempo? Si así fuera, ¿Cuál sería un tiempo óptimo o decente al no haberse entrenado nunca con respecto a estas pruebas?
Otra duda que me surge al plantearme unirme a un club es si debería presentarme a unas pruebas de esfuerzo previamente, para comprobar que tengo un estado adecuado para realizar éste deporte. Con respecto a ésto, ¿Conocen algún centro médico recomendado en Barcelona ciudad y/o alrededores? Quiero estar seguro al 100% que mi salud es la adecuada.
Por último me gustaría saber sobre los clubes de atletismo. Es decir, si alguien con experiencia, ya sea entrenador o deportista, me podría recomendar algún club por el área de Barcelona ya sea porque esté en él o conozca a alguien que lo esté. Saber sobre los ejercicios que se realiza durante los entrenamientos me sería de gran ayuda.
Sé que he expuesto bastantes preguntas pero estaré muy agradecido si pueden resolverlas todos o al menos una parte de ella.
Si es de ayuda anoto aquí mi estatura y peso (181 cm / 68 kg)
Gracias de antemano y un saludo a todos!
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