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Hola, tengo 16 años y quisiera tener un poco más ancha mi espalda, no se si lo que necesite sea hacer pesas o que tipo de ejercicios, pero mido 1.69 y por ahí eh escuchado que si hago pesas dejo de crecer, quisiera saber que ejercicios son los...

HOla, tengo 16 años y mido 1.69 y quisiera saber si me dedicara a jugar bascketbol yo solo (haciendo tiros y correindo y saltando) pudiera crecer algo más, ¿O qué puedo hacer para mejorar mi estatura?

Hola me preguntaba como instalar un forophpbb en una página gracias. Utilice phpbb pero me pide una base de daton y dice que no la puede conecta. Mi pregunta es ¿Cómo se hace una base de datos en hollosite gras? O si me puede conectar con algún...