Pregunta en
Musculación
Como se debe realizar ejercicio en cada de forma adecuada?
Tengo la intención de hacer ejercicio en casa ya que no puedo en un gym, tengo ciertas dudas y una de ella es si puedo conseguir el resultado de únicamente definir mi cuerpo en casa, no tengo problemas de peso ni quiero adelgazar, sólo definir lo que...