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Pregunto sobre los trapecios, ¿Se deben entrenar? Si es así, ¿Cuáles son los ejercicios más recomendados?

Hola OCDIT, primero decirte que tras mirar todas las preguntas contestadas y contrastarlas me pareces el mejor experto en musculación de los que hay aquí, realmente sabes del tema, me agrada poder contar contigo. Bien, mi duda es esta, estuve viendo...

Hola que tal, mi problema es el siguiente, hace 3 días que cuando me despierto me duelen las dos rodillas, con la misma intensidad, no se porque, porque estoy en mi época de descanso, no he podido recibir golpes. Me han dicho que es del crecimiento,...

¿Es recomendable vendarse las muñecas para trabajar con pesas?

Perdona que te moleste de nuevo je je, pero antes sobre la L-carnitina, se me olvido preguntar si tiene algún efecto secundario o algo. Gracias

Hola DobleV, me gustaría que me informaras a cerca de la L-carnitina, gracias.

Eh primer lugar hola!, por fin un buen experto está disponible. Me gustaría que me hablaras de la L-carnitina porque hace 2 días que la tomo y me gustaría como sacarle máximo partido etc... Es que intento perder algo de grasa para definir mis...

Hola tagp, veras, yo soy aficionado a las pesas, tengo 17 años; pero me he dado cuenta de que me sobran unos kilos para llegar a definir mis abdominales y me he propuesto durante este mes, que han cerrado el gimnasio, hacer algo de dieta y ejercicios...

Hey Shul, tengo 17 años, mido 1.72 y espero crecer un poquitín más aunque no mucho pero, dime la verdad tu que sabes, ¿Las pesas para aumentar volumen frenan tu crecimiento oseo o creces igualmente?