psytrance

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Actividad pública reciente

Ha valorado "Buena" la respuesta

Abdominales no se marcan ayuda!

respondió: ¿Qué ejercicios hace? ¿Tienes grasa en el abdomen? Igual si que tienes el abdomen marcado pero por encima de ellos hay una capita de grasa que te los tapa. Indicamen que tipo de abdominales y la forma de hacerlos y te comento.
Ha empezado a seguir el tema