operacion superacion personal

operacion superacion personal

 275 puntos  Argentina @operacionsuperacionpersonal desde - visto
Preguntar

Actividad pública reciente

Ha respondido en y en 1 temas más

Tengo 18 años y mi cabeza es pequeña,¿Crecerá?

Como nadie me respondió me respondo solo, no te va a crecer mejor morite
Ha respondido en y en 4 temas más

¿Tengo 16 y mido 1.60 soy hombre. Ustedes creen que saltando la cuerda y coma pescado 5 dias a la semana llegue a crecer 1.75?

Te doy un consejo pero no soy experto, come muchos lácteos y empieza básquet, mis padres miden 1.65-1.69 y yo media 1.70 pero empecé básquet y ahora mido 1.82
Ha respondido en y en 3 temas más

¿Cálculo de calorías correcto para etapa volumen?

No soy experto ero si vas al gimnasio necesitas 3000 mil calorías si eres mujer y 3500 si eres hombre por día
Ha empezado a seguir el tema