neon2004

Hola me gustaría saber que opinión me dais sobre los aparatos estos de electromusculación, he visto alguien que los uso poco tiempo y le han dado algo de resultado pero aun así me gustaría saber que pensáis.Soy un chico que no tiene mucho tiempo para...

Hola llevo unos cuatro meses haciendo pesas y desde hace un par de semanas más o menos estoy tomando carbohidratos, mi objetivo es coger algo de volumen pero a la vez quisiera perder barriga me conformo con quedarme totalmente plano no hace falta que...

Hola hace poco pregunte sobre como tomarlos me aconsejaron que lo hiciera sobre una hora antes de realizar el ejercicio y al terminar no más tarde de unos 15min. Pero me surge otra duda y es si debo de tomarlos también los días que no realizo...