naomi Rial Ojeda

Soy mujer, de 18 años y estoy entrenando para entrar a la policía. Quiero entrenarme lo mejor posible para el test de cooper. Hace unos años estaba en un grupo de atletismo por lo tanto sin entrenamiento ya alcanzo el mínimo permitido que son 2500...

Me gustaría que me ayudarán ha seguir un plan de entrenamiento para superar el test de cooper... Soy opositora para policía local... Soy chica de 32 años, miro 168 y peso 75kg... Hace 1 año k si a luz a mi bebé... Y la recuperación a sido lenta... Mi...