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Blanqueamiento dental a base de peróxido

Últimamente han salido al mercado algunos productos para blanquear en casa los dientes a base de peróxido, creo, casi todos. Me gustaría saber si son efectivos realmente y si son inocuos, ya que como no puedo pagar un blanqueamiento en el dentista,...
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Tendinitis rotuliana

Hola fisioexpert Me han diagnosticado una tendinitis rotuliana; entreno todos los días (bici, pesas, step...); el traumatólogo me ha dicho que descanso y antiinflamatorios durante por lo menos 10 días; llevo 1 semana y me sigue molestando. ¿Debería...
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Dormir en sofá cama

No tengo más remedio que dormir en sofá cama por problemas de espacio y tengo mal las cervicales; quiero cambiar el colchón de muelles que tengo (es bastante malo) pero no sé que opciones hay; en las tiendas que he preguntado sólo hay colchonetas de...

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