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Que tipo de nutrición debo llevar para poder perder peso y ganar musculatura
Quería saber qué tipo de alimentación debo de tener para ganar musculatura y perder peso a la vez, peso 100 y 1:74, soy de corpularuta gruesa, y sacar musculatura no me cuesta pero si perder peso, tengo examen al día y no tengo problemas de salud,...
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Busco dieta para boxeadoras no profesionales.
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¿Cómo comenzar en el boxeo?
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Boxeo
¿Cómo puedo superar mi timidez al ejercer el boxeo?
La verdad es que peso 105 kg, 1,74 mts y 20 años, me da vergüenza entrar a inscribir a una escuela de box, me he práctico exámenes y no sale nada alterado, soy de talla grande. Quisiera saber cómo puedo ejercer este gran deporte y cómo quitar esa...
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¿Mi sobre peso, edad y altura me impiden entrar en el ámbito del boxeo?
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