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Marcacion
Hola como estas :) mira llevo en el gym 2 años haciendo una rutina de volumen y me ha ido bien :) pero ahora quiero marcar y mi entrenador me puso una rutina super avanzada dura de marcacion y apenas llevo 2 semanas, bueno mi problema es que nesecito...
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Marcacion rapida
Hola como estas :) mira llevo en el gym 2 años haciendo una rutina de volumen y me ha ido bien :) pero ahora quiero marcar y mi entrenador me puso una rutina super avanzada dura de marcacion y apenas llevo 2 semanas, bueno mi problema es que nesecito...
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Musculación
Marcacion avanzada rapida
Hola como estas :) mira llevo en el gym 2 años haciendo una rutina de volumen y me ha ido bien :) pero ahora quiero marcar y mi entrenador me puso una rutina super avanzada dura de marcacion y apenas llevo 2 semanas, bueno mi problema es que nesecito...
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