leandroitf

albertoherna respondió: Para que el ejercicio aeróbico surta efecto como lipolitico, es necesario que tu frecuencia cardíaca (FC)se encuentre en un rango del 60 al 70% de FC máxima (FCM). De otra manera solo estarás sudando y tu grasa no se utilizara como combustible. Para...

licciardi respondió: Respecto a si el aikido es efectivo en una situación real, la respuesta es afirmativa. Si hay que ser cinto negro para aplicarlo, también la respuesta es afirmativa, caso contrario, lo más probable es que termines en el piso vos, o que lesiones a tu...

Luis Traver respondió: Personalmente, pienso que el Aikido no es efectivo a corto plazo. Digamos que su efectividad depende en gran medida de que seas capaz de usar el peso de tu cuerpo para cada técnica, cada desequilibrio, cada movimiento. Sin tu peso, las técnicas no...

graciecr respondió: Todo es tiempo mi amiga argentina¡ El jiujitsu es 100% real así que lo que te está costando es la realidad. Otros sistemas(artes marciales) suelen engañar y aparantan un progreso más rápido que el brazilian jiujitsu, pero en realidad no están...

licciardi respondió: Leandro: la efectividad de las artes marciales en general son relativas, dependen de cada persona, del entrenamiento que tengan, de la calidad del oponente, etc. En lo personal, considero que el Aikido es sumamente efectivo, pero al igual que en...

brenx4 respondió: Yo no se que es lo que tu llamas eyaculación precoz la mayoría de las veces que hay este tipo de situaciones es por cuestiones psicológicas, más que por físicas suele suceder cu7ando se esta nervioso o cuando no eres capaz de controlar tu propia...

licciardi respondió: Es muy difícil responde tu pregunta. Considero que todas las artes marciales sirven para ese propósito siempre que sean practicadas en lugares "serios". Recordá que el fin de las artes marciales va más allá de saber defenderse en la calle. En cuanto...

Anónimo respondió: Sinceramente, el taekwondo es muy bonito, mucha patada giratoria y demás, pero tú en la calle con vaqueros no vas a poder defenderte con eso. Si usas el tkd para defenderte, entonces mejor que practiques Kick boxing//full contact que es más...