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Musculación
Quiero ganar musculo pero reducir y marcar abdomen
Hola, tengo un problema, tengo 29 años, mido 1.67 cm y peso 74kg, en los últimos años me engorde demasiado por la flta de actividad física y ahora quise retomar y aparte de bajar mi abdomen aumentar masa muscular porque imagino que solo tengo grasa,...
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