ffcoo

No soy mucho de tomar productos tanto para volumen como para perder peso. En mi opinión creo que perdiste kilos muy rapido, si ahora eres de capaz de mantenerlos sin engordar. Te recomiendo que empieces a comer como antes o más, o desfallecerás....

Intercostales, serrablos, debes hacer el ejercicio de tirar de la cadena del water, métele peso y series de volumen. Igual te faltaría un poco de dorsal para marcarlo más. Cuando hagas tus abdominales normales métele oblicuo y pretale hay. Estas...

¿Necesitaría saber si vas o has ido al gimnasio? ¿Tu complexión? ¿Tu peso? ¿Algo más de datos. Tu alimentación? ¿Si duermes bien?