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Preguntas

Pregunta en

Necesito opinión sobre entrenamiento combinando pesas y arte marcial jiu jitsu

Estoy iniciándome en el mundo de las artes marciales, pero antes de entrar me di a la tarea de enterarme un poco de cada una de ellas, por cierto pregunte a varios colegas tuyos en este portal ya sabes, ¿La clásica pregunta que arte marcial es mejor?...
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Rutina de volumen

Hola! Me estoy iniciando en el fisiculturismo, no quiero ser una gran estrella, pero me gusta como deporte, hace un año aproximadamente, estaba entrenando, pero lo deje y lo quiero retomar de nuevo. ¿Serias tan amable de darme una rutina de volumen...
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Felicitación!

Hola, navegando por internet, me encontré esta página que se me hace genial! Tener la facilidad de preguntar sobre un tema tan difícil que es la psicología. Gracias por prestar su tiempo para de una forma gratuita, darnos una ligera orientación. La...
Pregunta en

Una pregunta común, pero complicada!

Hola, navegando por internet, encontré este sitio y antes que nada felicidades! Esta excelente. Bueno soy de mexico pero radico en los ángeles ca, tengo 34 años y mi deporte es el fisiculturismo, mido 1.80 mts. Y peso 90 kg. El fisiculturismo me...

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