Antonio Fernandez

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El pilates para que sirve exactamente.?

El Pilates es una forma efectiva de mejorar la salud general del cuerpo y la mente, y es adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física. El objetivo principal del Pilates es fortalecer los músculos del núcleo, que son los...
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El yoga sirve para bajar de peso?

Sí, el yoga puede ayudar a perder peso, pero de manera diferente a los ejercicios intensos. Contribuye a la pérdida de peso quemando calorías, reduciendo el estrés, aumentando la conciencia corporal y fortaleciendo los músculos. Sin embargo, para una...
Respuesta en y en 1 temas más a

Puerta gatera adecuada para aluminio

Yo he instalado una gatera para puertas de cristal en el enlace anterior aparecen las gateras que de igual manera sirven para puertas de aluminio, eso si, la instalación te aconsejo que lo haga un profesional.

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