A.Belmonte  Psicólogo online

A.Belmonte Psicólogo online

Licenciado en Psicología, Máster en Psicología Clínica. Experto en Psicología Transpersonal y Taoísta
 106K puntos  Fuzhou, China @albertomanuelbelmontebalao desde - visto

Actividad pública reciente

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Perdí una materia y voy en primer semestre de la universidad y eso me deprime

La autoexigencia en extremo es una mal aliada. Encontrar el punto de equilibrio entre la dejadez y la autodisciplina es básico para conseguir objetivos sin sobresaturarnos. El hecho de haberte ganado el estudiar en una buena universidad, no elimina...
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¿Por qué las gordas somo feas?

El patrón de belleza es algo totalmente volátil y dependiente de la época. A su vez, está influido por la propia evolución. Dicho esto, decir que actualmente es posible catalogar a una chica como guapa siendo gorda. Es cierto que hoy en día el patrón...
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Como se puede quitar la ansiedad?

Este tipo de pensamientos que comentas son propios de las personas que nos ha tocado vivir en esta época. Nuestro cerebro se ha desarollado en demasía, así como nuestra consciencia. Pensamos demasiado adelantándonos al futuro, y eso provoca estrés,...
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Cómo hago para que mi mamá no sepa que tuve mi primera vez?

Si quieres que tu mamá te trate como la adulta que eres, tendrás que tener el valor de decirle claramente lo que vas a hacer y darle tus motivos. Si sigues escondiéndolo, cuando se entere la situación empeorará y no confiará en ti. Tómatelo como un...
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Tengo una malestia en el estomago

Lo primero es un chequeo médico para descartar dolencias físicas. Lo segundo, analizar si estás pasando por algún episodio de estrés y preocupación que pueda estar provocando este síntoma. El estómago y el estrés están muy relacionados. Esa sensación...
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Cuñada obsesionada con mi hija

El problema no se va a solucionar de forma natural por lo que veo. Te recomiendo hablar con ella de forma tranquila, asertiva, y sin reproches, sobre tus sentimientos con respecto a su actitud con la niña. Sin nadie delante y con ganas de entenderle...
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Cómo puedo suicidarme sin sentir dolor?

Lo que puedo aportar para hacerte cambiar de opinión es este artículo. Espero que te sea de ayuda. Recuerda que todo, absolutamente todo estado anímico puede modificarse. Que ciertos métodos no hayan dado resultado, no significa que no sea...
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¿Por qué la espiritualidad es una profunda experiencia ecológica integral?

Por la simple razón de considerar a la espiritualidad como una herramienta para una toma de conciencia de la necesidad de la comunión humano-naturaleza. Es una vía para entenderlo. La espiritualidad te aleja del mundanal ruido y te aporta un...
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¿Qué significado se tiene al soñar con niños y felación?

Los significados de los sueños no son universales y dependen de la historia personal del sujeto en cuestión, por lo que no te será de mucha utilidad ir buscando el significado de niños, felación o beso por separado y luego tratar de buscarle un...
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¿Por qué las personas gays son más creativas?

Creo que se trata más de una cuestión cultural, no genética o de inclinación sexual. El hecho de que se hayan dedicado más a ciertas actividades artísticas es una cuestión de circunstancias históricas, puesto que en el tiempo en el que no eran...
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Lloro cuando me atacan pese a siempre estar calmado y deseo evitarlo.

Te has creado una imagen que proteges de manera efectiva gracias a tus recursos. La pregunta que tendrías que hacerte es la siguiente, ¿en respuesta a qué problema se creó esta coraza como protección? Este aspecto de tu personalidad que comentas, ya...
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Le dije a mi pareja que lo quería y se fué. ¿Por qué?

La incapacidad de expresar emociones puede venir dada por el propio carácter, o por experiencias tempranas que moldearon de esta manera su personalidad. En el segundo caso es perjudicial, en el primero no tiene por qué. Normalmente, las personas cuya...
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Tengo insomnio crónico que debo hacer

Los fármacos a largo plazo nunca son efectivos. Hay que llevar a rajatabla ciertos hábitos y tener paciencia. No hagas nada en la cama que no sea dormir (nada de ver la tele o dormir), realiza deporte por la mañana y nunca por la tarde-noche(caminar...
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¿Cómo superar la depresión cuando te han traicionado, difamado, maltratado y asta mentido para ponerme orden de restricion?

Es un momento difícil pero los momentos difíciles existen en la vida y nunca vamos a deshacernos totalmente de ellos. Son parte de la vida y le dan valor a los buenos momentos. ¿Cómo vas a gestionar esta experiencia? Ahí es donde tienes mucho que...
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Tengo mi nene de 7 años que hace tres semanas empezó a hacerse caca encima y cambio por completo su personalidad

Aunque no niego que otros factores puedan estar causando esta conducta de tu hijo, te recomendaría analizar también los problemas internos que pudiérais tener como sistema familiar. Muchas veces buscamos fuera lo que tiene una explicación dentro, por...
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Me están engañando... ¿Ese bebe sera mio?

Si crees que no es tuyo por las razones que das, no tienes por qué tener miedo. Asume que ella crea que sí es tuyo por otras razones. Las cosas se arreglarán de forma natural, pero no entres en una batalla dialéctica con ella porque va a ser peor...

Experiencia

TERAPIA ONLINE: Psicologia transpersonal, técnicas orientales taoístas y budistas, gestión de emociones y búsqueda del sentido de la vida. Trato de utilizar técnicas de diversas corrientes psicológicas, tanto occidentales (Cognitiva-conductual, Psicoanálisis, Sistémica…) como orientales (Transpersonal, Compromiso y Aceptación, Técnicas budistas y taoístas…) para maximizar la efectividad de la terapia y realizar una intervención integral en todos los ámbitos del problema.

Trabajo  a nivel espiritual el auto conocimiento, la reflexión  y  el crecimiento y desarrollo personal,  con el objetivo de dar un sentido a la vida del paciente, para de esta manera, no solo solucionar el problema, sino también prevenir problemas futuros y posibles recaídas. Mi terapia trata de indagar en las causas iniciales del problema, ya sean estas conscientes o inconscientes, y además de técnicas dirigidas directamente a la solución del problema, se trabajan técnicas vinculadas a la Filosofía Oriental (Budismo y Taoísmo), a la búsqueda del yo “real”, eliminación del ego o proyección del “yo” y a la espiritualidad. Mi experiencia y estudios en China me han servido para proporcionar un tratamiento a caballo entre la Psicología Occidental y la Filosofía Oriental.

Técnicas utilizadas: Musicoterapia, Asociación Libre, Técnicas de Relajación (Muscular, en imaginación, técnicas orientales…), Meditación, Reestructuración Cognitiva, Exposición, Mindfulness, Desensibilización Sistemática,  Metáforas y Koans, Mantras Personalizados, Dialogo Socrático, Autoinstrucciones, Catarsis emocional, Autoregistros y Diarios…

Te respondo a cualquier pregunta general en la que crea que puedo aportar, y también respondo a preguntas específicas que quieras hacerme a mí personalmente. Solo te pido que por favor valores la respuesta una vez leída. Gracias. 

 

Trabajo

  • Universidad de Fujian
    Orientador Psicólogico , 2014 - actualidad
  • Psicólogo
    Psicólogo Clínico Online , 2008
  • Talleres de Psicología
    Psicólogo , 2008 - 2012
  • Hospital San Juan de Dios (San Juan Grande)
    Psicólogo , 2011 - 2012
  • UCAM
    Investigador Social , 2014

Educación

  • Universidad de Sevilla
    Licenciatura Psicología , 2002 - 2007
  • Asociación Española Psicología Conductual
    Máster Psicología Clínica , 2008 - 2010
  • Universidad Católica de Murcia
    Máster en Bioética , 2008 - 2009
  • Escuela Lao Tian (Beijing,China)
    Experto Técnicas Orientales , 2012 - 2013