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Dieta Dukan, fase ataque
No creo que tengas efecto rebote, lo que pasa es que comer solo proteínas durante 7 días no es muy bueno, piensa que tu cuerpo necesita comer hidratos de carbono para mantenerse y para tener energía durante el día, si solo comes proteínas tu cuerpo...
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Duda sobre peso corporal, grasa etc..
Creo que tienes un sobrepeso importante tu IMC es de 31 por el que es demasiado elevado, y que un 35.8 de grasa corporal es muy excesivo, no se si sigues tomando la l-carnitina. Los alimentos que deberías evitar son los azucares simples y las grasas...
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Buen día, busco embarazo...
La l-carnitina es un quemagrasa pero se suele tomar antes de hacer ejercicio si haces zumba 1 hora lo deberías tomar 1 hora antes mínimo de ir al gimnasio. Creo que no tienes contraindicaciones por eso no creo que te de muchos problemas. Lo de tu...
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¿Dieta para limpieza de hígado?
Si quieres una dieta personalizada escríbeme a [email protected], y te atenderé des de allí. Si quieres algunos consejos te recomiendo beber gran cantidad de agua, por la mañana al levantarte un litro si puedes, y a lo largo del día unos 2...
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Que dieta debo hacer
Ufffff !, evidentemente, no se que te han dicho los médicos después de haberte extirpado el riñón, seria una vergüenza que no te hayan dicho nada y que precauciones debes tomar, no se si eres de españa. Después de eso tienes que dosificar el agua que...
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Proteínas en polvo, dónde comprar y cuál es la mejor
Para ganar masa muscular hay que hacer ejercicio y no comer proteínas, las mejores proteínas son las vegetales, porque son más fácil de digerir, te recomiendo tomar legumbres con cereales, patata o arroz, y es lo mejor. Si quieres proteínas en polvo...
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Dieta disociada
La dieta disociada consiste en no combinar alimentos proteicos con alimentos con altos hidratos de carbono. Esto se hace porque la digestión de las proteínas es diferente y más duradera que la de los hidratos, y por eso se comen por separado. Hay...
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Dieta perder peso
La dieta que estas haciendo esta bien, aunque pienso que es un poco pobre, y no deberías comer siempre lo mismo. Si comes tan poco lo que haces es reducir el metabolismo, es decir le dices a tu cuerpo que necesita menos calorías para mantenerse, y...
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Obsesión
Martutxi lo más importante es aprender a comer y no estar siempre haciendo dietas, si quieres que te haga una dieta a medida para seguir durante un tiempo mandame un mail en mi cuenta: [email protected], con tu edad, más o menos los horarios que...
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Superar la comida chatarra
No se que edad tienes, pero cuando eres muy joven es normal que te gusta el azúcar pero a partir de ciertas edades ya no lo es tanto. A mi lo de la coca cola y el chocolate también me pasa a veces, porque son alimentos muy adictivos, lo mejor es no...