Se me sale la rodilla y no se que tratamiento hacerme

Hace una semana se me salió la rodilla lo cual me la acomode yo sola ya que no es la primera vez que se me sale, el problema que no se me quita el dolor y no puedo caminar bien tengo una rodillera pero es pequeña no me cubre la rodilla entera quiero saber qué tratamiento debe seguir y si son buenas las cintas rotulianas?

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I. Buenas.

Nancy, en mi caso no conozco este cuadro y no sé como guiarte pero queria dejar algunas páginas asociadas al tema. Por otro lado pienso que deberías dirigirte a urgencias o a tu médico de cabecera para intentar recibir orientación de primera mano. El médico especialista que trata este problema creo que es el fisioterapeuta. Ánimo.

¿Tratamiento desviación de rotula?

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001070.htm 

https://www.revistaartroscopia.com/ediciones-anteriores/1995/volumen-2-numero-4/55-volumen-05-numero-1/volumen-2-numero-4/354-diagnostico-y-tratamiento-de-la-condromalacia-de-la-rotula 

https://www.youtube.com/watch?v=eqDko9yCSeQ 

https://www.youtube.com/watch?v=sRxv_YqshF8 

https://www.youtube.com/watch?v=5WhT9cTWlHk 

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