El ajo en exceso es malo? Qué cantidad es "en exceso"?

Quería hacerle una pregunta. Suelo tomarme un ajo crudo por la mañana con el estómago vacío (un diente). A lo largo del día, con las comidas me suelo tomar 2-3 dientes más (crudos). ¿El ajo es perjudicial para el hígado? ¿Es cómo la salsa picante? Por otro lado, he leídoque mucho ajo es malo porque puede causar hemorragias, pero en los textos dicen que eso pasa cuando tomas grandes cantidades. ¿Qué se considera grandes cantidades y cómo de cierto es eso? Padezco de colon irritable y parece que el ajo alivia muchísimo los efectos.