Se puede crear en excel una tabla con estos requisitos?

Tengo una tabla con 32 números. 1,2,3,4...32. Se separan de 4 en 4, es decir;

1,2,3,4 un bloque. 5,6,7,8 otro y así sucesivamente hasta un total de 8 bloques y 7 renglones todos ellos con los mismos números hasta el 32.

Mi intención es, que no se duplique ningún numero entre si, es decir:

1º renglón; 1,2,3,4/5,6,7,8/9,10,11,12/13,14,15,16/ ...32

2º renglón;1,5,9,13/... 32 (en este ya no pueden coincidir 4 números, en el próximo 7 números, el siguiente 10 números etc, hasta un total de 7 renglones.

Otro detalle a tener en cuenta es que, siempre tiene que encontrarse en un bloque de 4 números, dos pares y dos impares.

Agradezco mucho si pueden ayudarme con esto que no encuentro la forma de hacerlo.

Algo como este cuadro, sin que se dupliquen que aquí hay muchos duplicados.