Pc lenta

Saludos, Tengo una Pc Con un procesador pentium 4 a 1.6 Ghz, y con una memoria a 256, el porque es muy lenta, como si trabajara a 1 Ghz, en el bios ya le he modificado la velocidad pabaje a 1.6, pero aun así es muy lenta... Cava emcionar que antes la velocidad y el rendimimoria eran mejores notablemente... ¿qué puede estra fallando? Tengo un disco duro de 40 gb.. Cuales tengo casi el 50% ocupados... Espero me puedas ayudar.. Gracias de antemano