Se cayo la uña del pie

Hace un tiempo, se me puso la uña morada por usar zapatos muy ajustados, fui al podólogo a chequearme y me dijo que posiblemente se me caiga la uña, hoy se cayo la uña me puse alcohol y la crema que me recomendó la podologa (canasten de uso tópico) mi pregunta es como debo limpiar la uña y si debo ponerme la misma crema o cual me recomiendan, en cuanto tiempo me volverá a crecer la nueva uña???