Artroscopia condroplastia rotuliana grado 3-4

el lunes me hacen una artroscopia de la rodilla derecha para solucionar un problema de condropatía rotuliana grado 3-4
como
es la operación y mas o menos cuanto tiempo necesitare de recuperación
de la misma antes de re incorporarme a mi puesto de trabajo?
trabajo
sentado 8h delante de un ordenador por si influye para el plazo de
recuperación al tener que estar con la rodilla doblaba al estar sentado