Tobillos débiles

Recomiéndeme unos ejercicios para fortalecer los tobillos.
Gracias.

1 respuesta

Respuesta
1
Un ejercicio ideal para trabajar la fuerza y también la habilidad de los tobollos, es mantenerse en equilibrio a la pata coja.
Cuando ya lo domines, prueba con los ojos cerrados ¡Es mucho más difícil!

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas