Tobillos débiles

Recomiéndeme unos ejercicios para fortalecer los tobillos.
Gracias.

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Un ejercicio ideal para trabajar la fuerza y también la habilidad de los tobollos, es mantenerse en equilibrio a la pata coja.
Cuando ya lo domines, prueba con los ojos cerrados ¡Es mucho más difícil!

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