Tras la depresión, como volver a empezar

He estado enferma con depresión durante 3 años (tengo 27). En este periodo tuve que coger la baja, estuve en urgencias y hasta en la UCI en sueño comatoso, los amigos fueron desapareciendo y mi novio me dejó. En marzo volví a trabajar y ahora cínicamente ya estoy casi bien. El problema es volver a "integrarse en la sociedad" tras tanto tiempo. Me siento muy sola y me paso los fines de semana y festivos en casa, con mis padres. ¿Qué me recomiendan? No sé por dónde empezar... Tengo miedo...
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Respuesta
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Ante todo mi enhorabuena por superar un obstáculo tan difícil en tu vida como una depresión profunda.
Es normal que tengas miedo, por eso tienes que ir despacio, poco a poco, pero sin pararte... Yo en tu caso lo que haría es iniciar alguna actividad que te guste, algún curso o taller que te interese mucho, y que te permita conocer gente afín, con la que poder salir. De ese modo, podrás sintonizar mejor con alguien. Los intereses comunes son imprescindibles en la amistad y en el amor.
Un beso,
Bambú 1963
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