Autoestima

El verdadera placer que uno encuentra en responder es tratar de hacer las cosas de la mejor manera posible. Sin embargo, cuando la persona lo nota y la valora en la calificación, uno se siente recompensado en la tarea.
Lo que planteas sobre la cuestión de la autoestima es un punto nodal: hace años que pienso que hay algo en nuestra sociedad que más allá de las diferencias familiares (que son enormes) deja siempre una inmensa falta en la "provisión" de autoestima con la que criamos a nuestros hijos. Me pregunto si tendrá algo que ver con nuestras sociedades occidentales y judeo-cristianas... dado que no he encontrado, salvo en las culturas de tradición oriental, ninguna postura existencial que nos ayude a aceptarnos como somos y honrarnos por el mero hecho de existir.
Con respecto a la falta de estudios serios, te diré que los estudios existen solo que nunca los encontrarás con el nombre de autoestima... supongo que es un recorte personal que uno puede hacer entre mucha bibliografía que trabaja con cosas tan dispares como la constitución del yo a través de las indentificaciones (para el psicoanálisis) hasta otras tan lejanas como las creencias erróneas o las generalizaciones de las que podría dar cuenta la psicología cognitivista. No hay un libro así, terminado, que te pueda decir: aquí encontrarás un tratado serio sobre la autoestima y las técnicas para mejorar. Mi idea es que las técnicas existen y son muy valiosas si uno pudiera creer en ellas... a ver como lo digo mejor: todo lo que habla la autoayuda más simplota no está mal, es cierto, solo que está abordado de una manera dogmática e ingenua. Un ejemplo: si me concentro en cosas negativas... mi visión es negativa, estoy esperando de alguna manera los fracasos y sin quererlo, los promuevo. Porque para el inconsciente, el NO, no tiene entidad. Para poder negar algo primero tengo que formularlo en positivo y eso es lo que queda fijado en mi subconsciente y es lo que finalmente atraigo a mi vida. Ahora, si pudiera tener pensamientos positivos iría adelante. El problema es qué hago con el discurso contradictorio de mi mente. Si yo creo firmemente que no soy digna de nada bueno... de nada vale todo lo que me repita a mi misma en positivo. No voy a mejorar hasta tanto no trabaje en profundidad con ese discurso negativo interior y lo reconozca, lo confronte y lo desactive.
Creo que más allá de hablar de la autoestima baja (hay grados muy diversos) en una persona que permite el abuso (físico o psicológico) hay una creencia interna de no valer nada, no merecer nada... y reflejar en las elecciones del afuera la forma en que la persona se considera a sí misma y se trata. Uno podría pensar, como dice el análisis transaccional por ejemplo, que la persona tiene un argumento de vida, un rol en el que lo han colocado que debe desempeñar. Hasta que no se reconozca capaz de otras obras, hasta que no decida romper el libreto y disponerse a hacer una audición para otro papel en otra obra que le guste más... no hay cambio posible... seguirá repitiendo lo que ha "memorizado".
No hay libritos... no hay técnicas. Algo tan serio hay que profundizarlo en un trabajo de autoconocimiento. Es largo, es duro. Pero hasta donde yo sé, es el único camino. Salvo que la persona sea por sí misma un gurú iluminado... siempre necesitamos de otros para desandar el camino que hicimos -también con otros- y que nos llevó a un lugar que no nos gusta. Porque trabajar sobre uno mismo es también trabajar sobre las maneras en que nos vinculamos con otros, ya sea para compartir el espacio como para valorarnos mutuamente.
Lamento no tener páginas para recomendarte pero me parece que en tu caso es más útil despertar tus interrogantes ya que tienes material para seguir profundizando.
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