Ocho a;os luchando (esta anula la anterior)

Hola Virgi, tengo 31 a;os y de casada 8 con una bebe preciosa de 5 a;os proveniente de este matrimonio.. Un noviazgo excelente (con sus peleas cotidianas) lleno de momentos agradables, sorpresas , muchas fiestas y mucha union en momentos buenos y malos: noviazgo muy cercano porque porque era mi vecino..este noviazgo tuvo una duracion de casi 2 a;os cuando decidimos casarnos y empezar un hogar..Desde ese momento todo empezo a cambiar...mie sposo estaba acostumbrado a su solteria y empezo a querer salir sin mi casi todos los fines de semana con llegadas al dia siguiente..por supuesto mi respuesta ( por ser novata) al inicio no fue la mas adecuada, incluyo gritos mucho maltrato verbal y hasta golpes de mi paret por la impotencia que me creo tal situacion. debo agregar que tambien senti que yo lo presione mucho y le exigi perfeccion en su conducta desde un principio, sin embargo este no es el mayor problema de nuestra relacion, luego ya se convirtio en un hombre seco conmigo sin muchas demostraciones de afecto hacia mi lo cual ha sido un eterna pelea hasta este dia. su alegato es que el demuestra su amor es cuidando de mi y de la ni;a durante todo este tiempo. Yo de mil maneras le he explicado que su actitud no es la correcta y que una relacion de pareja no se construye solo y que los dos debemos poner de nuestra parte...nos hemos separado en 8 a;os alrededor de 3 veces pro cortos tiempos (2-3 meses)
Mi metas son muy distintas a las suyas mi sue;o es conseguir ese esposo que tenia cuando eramos novios al punto de haber modificado mucho mi conducta inicial a fin de salvar mi matrimonio. El se ha puesto peor y ahora realiza constantemente criticas a mi conducta a mi apariencia a lo que veo lo que hago lo que cocino todo....siento que para el ya es insoportable estar conmigo y para mi ya lo esta siendo tambien debido a que estoy ya cansada de luchar contra la marea, no me dedicaido, no ha sabido en 8 a;os separar el tiempo de pareja del de familia, ya no escucha, veo que ha acrecentado su amargura, ya no reimos sino que vivimos el dia a dia sin tener detalles el uno con el otro...antes yo solia ser extremadamente detallista (todo el timepo un regalo o una sorpresa)ahora solo me he limitado a complacerlo y tenerle todo como a el le gusta siendo en extremo cari;osa y sin recibir sino cosas materiales porque es su "manera" de demostrar cari;o. Mi esposo fuera de mi casa es el mejor amigo el mas social y samaritano ( a todos ayuda) por que es muy buena persona y excelente padre ( de eso no tengo queja alguna) mi queja es como pareja y no consigo ya de que manera expresarselo (creo tambien que esta cansado ya de escucharlo)...
Otro punto es que tanta critica me ha vuelto insegura, descuidada con mi apariencia (que aunquemuy bien arreglada poseo muchos kg de mas)y hasta el punto de sentirme menos que el....no he sido feliz en ninguna etapa de mi matrimonio pero sigo todavia ( bien absurdo) con la eperanza de que el cambie conmigo...a veces lo hace pero por segundos ...punto importante en el aspecto sexual estamos muy bien...pero pasamos una semana bien una semana mal....ya yo tambien estoy a la defensiva de todo lo que me dice y no tolero una critica destructiva ( porque no son constructivas) de su parte...si me preguntas lo sigo amando no tanto como antes pero todavia si el es un hombre muy bueno muy profesional y excelente padre y muy responsable de su hogar ....y si le preguntas a el ( porque hay que preguntarle no lo dice) todavia me ama "pero a su manera"
He intentado de todo en estos  a;os, haverme la  indiferente, dedicarme a  mi aspecto fisico,  hacer un equilibrio cosas que le gustan a el cosas que me gustan a mi , poner en claro el tiempo de familia y de pareja, ser mucho mas comprensiva y menos dura al hablar y menos exigente y el tratar de estar mas tiempo en la casa pero no conmigo sino con mi hija...ha tratado de darme mi espacio saliendo a sitios conmigo pero solo cuando yo se lo pido ( no existe ni animos ni iniciativa para hacer algo conmigo), se caso conmigo cuando yo era rellena  y ahora  hasta de  eso se  queja...hay  una  intolerancia  total de las  dos  parte....ya  he  intentado todo  hasta  la separacion...
Consigio  hace un tiempo  un trabajo viajando  y  era  como si estuviesemos de  luna de miel me extra;aba cuando llegaba  me dedicaba  todo el  tiempo de mundo....me decia  cosas  lindas por telefono...todo lo que habia  deseado....ahora ese  trabajo  ceso y volvimos  a lo  mismo  discusiones  casi diarias  por  lo mismo....ya  no hay  nada de interes  y solo se  dedica a  la  ni;a....pienso a veces  que esta  conmigo  por  ella... 
Virgi, Necesito que me ayudes a ver que mas de todo lo que he hecho puedo hacer???
Gracias.....

Gracias  virgi2.....se siente  realmente  que  quieres  ayudarme  y  prestaste  mucha  atencion a todo lo escrito.....Te  cuento  que  la  conversacion ya  se  realizo yo  la inicie  noches  atras  y  recibi  aunque  muy  hostilmente  ( estaba muy  molesto) por lo menos  una apertura  de  su parte...yo  muy calmada  escuche  todo lo  que el  dijo, y  una de las  cosas  que menciono  fue  mi  constante  ataque  verbal  hacia  el con palabras  humillantes  y vocabulario  aunque  no es  grosero,   si es muy  hiriente  hacia  el ....me expreso  su desmotivacion desde  hace ya  mucho  tiempo  y  su  desgano a  continuar  dice  que  no puede  darle  amor  a una persona  que  con  sus  palabras  lo humilla  y le  hiere  su hombria, dice  que  esto  siempre  ha  sido de esta  manera  y una vez  le prometi  no volverlo a  hacer, pero apena s sale  un inconveniente  el esta ya esperando la  barbaridad  que  saldra  por  mi boca...dice  que esta  cansado de  mi maltrato verbal al punto  que me  pidio  que sea  yo la  que  decida  que  va a pasar  con nuestra  relacion,,me  dijo que  yo puedo  ser  muy  buena  esposa  pero  que  ocnnmi  caracter  volatil  echo  por la  borda  todo porque  hasta  incluso  he  llegado a los  golpes  hacia  el ....dice  textualmente "que  soy una mujer  cuando me  conviene  pero que  soy un hombre  cuando  discuto"...
Me  senti  muy  culpable por  todo lo expresado  por  el , aun  cuando siento  que  aqui  hay responsabilidad compartida..pero  soy sincera  cuando te expreso que estoy consciente  que  todo lo que  el  dice  es  cierto  mucha s veces  hablo  guiada  por mi RABIA  y  para  descargar  digo cosas  muy  duras   de las  que  luego me  arrepiento y trato de  disculparme...pero insisto que los  dos  debemos  cambiar....
Necesito ayuda  para  todo esto  que me  esta  pasando asi que  decidi  empezar a  leer por  internet ( por  falta de  presupuesto para  terapia)  sobre el  manejo de IRA...muy interesante  pero  aun asi  no se  como  canalizarme  y  se  que  es un proceso  un poco  lento  que lleva  tiempo....
Te pido   primero  que me  digas  que piensas  de  todo lo mencionado  y ademas  que  tips  puedes  darme para  mejorar  este  problema  que  tengo de descontrol  total de mi  rabia  que  se que puede  mejorar mi  relacion  de pareja.....quiero  recuperarlo  que  puedo  hacer  virgi2  LO  AMO  MUCHISIMOO....y  se  que  el todavia  siente  algo peque;o  por  mi....apreciare  muchisimo tu consejo..
Gracias...