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Hola, tengo 36 años practico futbol amateur y poseo una bicicleta fija de spinning. Mi pregunta es si en el entrenamiento la bicicleta es buena para el futbol o enlentece. O de lo contrario me puedes aconsejar si la debo usar o no para entrenar durante la temporada. Yo juego los Sabados (cancha de profesional de 11 jug.), los lunes troto un poco, los miercoles juego al futbol 1 hora en cancha mediana.Puedo usar la bicicleta algo.Ese es mi consulta.
Muchas gracias
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