Ayuda ejercicios
Hola soy un portero de 15 años que juega en un equipo de fútbol lo malo que solo entreno martes y jueves y no es un entrenamiento especifico para portero. Me gustaría que alguien me diera consejos o ejercicios para mejorar la habilidad, agilidad, rapidez, etc. Y poder practicar fuera de horas de entreno y por mi cuenta.
Muchas gracias. Un saludo a todos
Muchas gracias. Un saludo a todos
Respuesta de flipper21
Te voy a recomendar información en internet donde podrás encontrar toda esa información que tu pides. La página es www.entrenadores.info y tienes que pinchar en Documentos y luego en la sección de Porteros.
