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¿Comer avena 3 veces en el día es bueno o malo?
Así como te estas alimentando esta muy bien. La avena no hace para nada mal!, no importa la cantidad de veces que comas, al contrario hace muy bien. Los ejercicios aeróbicos tienes que hacerlo después de tu rutina de musculación, es cuando mejor hace!
Ha empezado a seguir a 
irukandji
irukandji