ygnacios

spi_111 respondió: Desde aquí! Lamento no haberte escrito antes pero los virus me lo han impedido... hacía mucho que no caía enfermo y esto de encerrarse en casa sin hacer más deporte que el záping me aburría de sobre manera. Bueno que ya estamos de vuelta en el...

Sebastia Santamaria respondió: Corta pregunta pero es difícil de llevar a cabo, preparate que voy, nada de alcohol, sal 0, embutidos 0, comida basura 0, azucares poco o mejor nada, come carne de pollo, pavo, y algo de ternera, tomate dos infusiones de diente de león al día,...