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Ha preguntado en el tema en
Musculación
Por favor ayudenme necesito que me digan cual delas dos rutinas es mejor
Hola amigos ayudenme a escoger una delas dos rutinas por favor lunes y jueves pecho y tricep martes y viernes espalda y bíceps miecoles -sábado-pierna ooo esta otra lunes-pecho y tricep martes descanso miércoles espalda y bíceps jueves descanso...
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Necesito saber cual delas dos rutinas es mejor ayuda por favor
Hola amigos ayudenme a escoger una delas dos rutinas por favor lunes y jueves pecho y tricep martes y viernes espalda y bíceps miecoles -sábado-pierna ooo esta otra lunes-pecho y tricep martes descanso miércoles espalda y bíceps jueves descanso...
Sin respuestas
Ha empezado a seguir el tema Musculación