Actividad pública reciente
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Periodo de descanso
¿Pues es verdad eso del descanso pero 1 mes?... no el descanso máximo que se podría dar de tal forma que no te atrase para empezar otra vez una adaptación física son 2 semanas,,,,,,,, con respecto a la dieta pues claro no te descuides en eso... por...
Ha empezado a seguir el tema Musculación