Pregunta en
Musculación
Masa muscular y contractura
Bueno, en primera quería decir que llevo 4 meses y algo en el gimnasio, y no he cogido ni 1 quilo, estoy muy desanimado y ya no se que hacer, aver si me puedes ayudar un poquito, y la segunda, que tengo una contractura en el hombro derecho, que...
Pregunta en
Musculación
Masa y contractura muscular
Bueno, en primera quería decir que llevo 4 meses y algo en el gimnasio, y no he cogido ni 1 quilo, estoy muy desanimado y ya no se que hacer, aver si me puedes ayudar un poquito, y la segunda, que tengo una contractura en el hombro derecho, que...
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