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Como llegar aun cuerpo atlético con volumen en glúteos y piernas...?
Hola .. Mi idea es llegar a un cuerpo atlético con volumen en glúteos y piernas.. Ayuda por favor... Tengo 31 años peso 60 kgs mido 160 ... Hago 4 veces por semana musculación y termino con 30 minutos de cinta-bicy -elíptico ... Trato de comer sano y...
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