Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
¿Cuánto tiempo tardaré en tener resultados en mis pectorales, abdominales y bíceps?
Bien, es una pregunta muy relativa, el tiempo dependerá de varios factores que tu conocerás, lo primero el entrenamiento que daremos por hecho que es el adecuado, lo segundo la alimentación junto con un buen descanso, y lo tercero y muy importante la...