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Nutrición y dietas
Dieta y ejercicio pero no bajo de peso
Desayuno leche descremada con galleta integral y jamón de pavo, media mañana fruta, almuerzo porción de carne ensalada y algún grano (arveja lenteja mote) y fruta, media trade agua aromática con esplenda galleta integral y queso ricota, ceno fruta,...
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