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Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Nutrición y dietas
¿Cuánto debería pesar para tener un 10% o un 12% de grasa corporal si actualmente peso 63kg?
Mido 1.65 y peso 63 kg,y tengo un porcentaje de grasa corporal de 18% (17 años) justo acabo de salir de una fase de volumen del gimnasio ,de un mes de duración y me gustaría perder algo peso porque además de subir musculo,subí bastante grasa...
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Ha preguntado en el tema en
Salud
¿Podría seguir creciendo hasta el 1.70 aunque a los 16 haya adelgazado muy bruscamente?
A los 16 pesaba 70kg y baje en unos 2 meses cerca de 15kg,luego tras ir al gimnasio y seguir otras rutinas alimenticias estoy en 63kg...el caso es que me gustaría saber si podría seguir creciendo desde mi 1.65 hasta el 1.70 aun haciendo gimnasio y en...
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