tristan256

Hola Mdavila: Veras, soy una persona bastante delgada, mido 170 cm. Y peso 58 kg. Tengo 26 años, y me he propuesto llegar al clímax físico (30 años, creo yo) en la mejor de las condiciones posibles. He pensado hacer algo de pesas para ganar volumen...

Hola: Tengo 26 años y soy bastante delgado (170 cm. Para 58 kg. De peso). He decidido hacer pesas para intentar ensanchar las espaldas y ganar masa muscular. Siendo ectomorfo, como soy, es posible ensanchar los hombros, o con lo que tengo me voy a...