Actividad pública reciente
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Entreno pesas 5 días a la semana, hago circuitos de musculación y practico jiu jitsu durante 2 días.
De momento lo veo bien aunque no sepa exactamente los ejercicios del circuito ni las repeticiones ni las series. También te digo que está bien trabajar todos los músculos todos los días pero a una intensidad baja justo para hacer repeticiones muy...