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Actividad pública reciente
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Musculación
¿Qué rutina me favorece mas en el gym para endurar mi cuerpo en general para no saturarme mucho?
He leído que no se debe saturar mucho una rutina diaria,, además que es mejor hacer aerobics al final,,,,pero que elementos debo hacer para endurar el cuerpo en general y en especial el abdomen?
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