Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Volumen y Forma al musculo
a ver... ¿Para incrementar el volumen del musculo es mucho peso pocas repeticiones? Si, es mucho peso. ¿Para darle forma al musculo poco peso muchas repeticiones? No, muchas rep trabajas resistencia muscular, no se puede dar forma al musculo ya que...