tadao

cuerpoideal respondió: Te comento que como bien dices con la creatina (Cell tech) vas a ganar peso, pero en su gran mayoría de agua, pues es un hidratador celular. El tomarlo depende de tus objetivos, pero como veo que vas definiéndote, este suplemento en este caso no es...

theironman respondió: Decirte que llevas muy poco tiempo para empezar a suplementarte, ya que lo primero que debes hacer es aprender a entrenar, descansar y alimentarte correctamente, y que por muchos suplementos que tomes sin una buena dieta no ganarás nada, aparte de...