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Como aumentar la masa muscular en un joven de 15 años con dietas y un poco de ejercicio?
El hecho de aumentar de masa muscular no puede ser independiente de una correcta y completa alimentación, sencillamente porque si no le aportamos los nutrientes necesarios al organismo no va a ser capaz de generar la masa muscular deseada además de...
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Óscar
Óscar
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Nutrición y dietas
¿Cómo aumentar masa muscular en un joven de 15 años con dietas y un poco de ejercicios?
Que tal.Soy un un padre de familia y tengo un hijo de 15 años que desde hace rato me anda diciendo que lo meta a un gym,pero eso es imposible para el mi.El es delgado y mide como 1.75 m,el nunca ha ido a un gym a hacer ejercicio y casi todo el día...
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