sebamach

cuerpoideal respondió: En principio no pasa nada, siempre que tu cuerpo lo aguante, es decir, si después de hacer artes marciales, a la hora de ir al gimnasio no rindes como antes, es que lo más seguro es que te estés sobreentrenando. Pero eso depende de tu genética y de...

cuerpoideal respondió: Claro que es posible, yo he llegado a aumentar 26 kg, de forma natural, lo que pasa, que depende de lo que hagas en cuanto a entrenamiento y dieta, porque no todo funciona, te recuerdo que las personas que evolucionan son o las que están...