sartrak1

Hola amigos, Resulta que hago Flexiones, abdominales, Y elevaciones en barra 3 días a la semana por durante 1 hora aproximadamente, y quiero saber si eso no tiene ningún inconveniente en mi crecimiento normal? Saludos

Hola amigos, soy un chico de 16 años y tengo una duda enorme !, Resulta que yo entreno haciendo flexiones, abdominales, elevaciones en barra, y haciendo mancuernas de 5 kilos cada una, y quiere saber si al hacer todo eso afectara mi crecimiento?,...