Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Bajar peso y mantener la masa muscular
Recuerdo haber respondido esto el viernes pasado, pero en fin... Si no quieres perder músculo, debes aumentar tu entrenamiento con mesura. Yo te recomendaría en principio duplicar tu entrenamiento para entrenar cada músculo 2 veces por semana y...
Ha empezado a seguir a 
hectordavid
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