Respuesta
en
Salud mental
a
No me puedo concentrar
El problema mas evidente es de que estas estresado o te preocupa algo. A continuación te dejo algunos Ejercicios para Mejorar tu problema: 1. Estudia por tandas, de 30 min si alcanzas 2. Escoge una hora en la cual haya silencio ( a mi me toco en las...