royhess

Lo de la ampollas y rajitas es normal... tu pie seguramente aun no se adaptan esta muy húmedo.. el cuerpo pronto se adaptara a esta nueva condición... la elasticidad... consume bastantes verduras .. dieta limpia y lo resultados se verán con el tiempo...

El truco esta en la alimentación El artista marcial debe comer bien sano Ya sabe la clásica combinación frutas, verduras, líquidos. Esto no solo le asegura mejorar no solo su flexibilidad, le asegura un mejor desempeño físico y mental a lo largo del...

Ojala pueda ayudarle Arte marcial donde se utilicen patadas Tae kwon do Capoeira Tu alimentación como siempre para estas disciplinas debería ser rica en fibras, verduras, frutas, cereales, agua y baja en grasas Suerte